您好, 欢迎来到教学资源网！
作者：李晓琨
作者：许曙青
作者：郭绍玲
作者：张常敏
作者：吴辉文 孙传读
作者：陈继羽 万承香 周 剑
作者：陈卫红 马艳昌
作者：陈卫红
作者：陈卫红周永富
作者：陈卫红 张宏凯 高兴云
第一章：体育概述
第一节 认识体育/1
第二节 体育的功能/3
第三节 现代奥林匹克运动/5
第二章：体育锻炼与健康
第一节 生命在于运动17
第二节 健康的锻炼/11
第三章：全面发展体能
第一节 健康体能/16
第二节 运动体能/24
第四章：科学的锻炼
第一节 锻炼前的准备和锻炼的过程/34
第二节 运动负荷的施加原则/38
第三节 国家学生体质健康标准/42
第四节 运动处方/45
第五章：运动疾病与预防/50
第六章：膳食、营养与健康
第一节 营养素与平衡膳食/56
第二节 特殊情况下的营养与膳食/63
第七章：田径一-体育运动的源头
第一节 跑一一突破速度的极限/68
第二节 跳跃-与地球引力的较量/76
第三节 投掷一超越器械的追求/80
第八章：体操
第一节 体操运动概述/83
第二节 体操运动的基本技术/86
第三节 保健体操/98
第九章：篮球演绎精巧的配合
第一节 篮球运动概述/102
第二节 篮球运动的基本技术与战术/108
第十章：足球一-创造奇迹的运动
第一节 足球运动概述/121
第二节 足球比赛场地与基本规则/123
第三节 足球的动作要领/124
第四节 足球技术/128
第十一章：排球
第一节 排球运动概述/131
第二节 排球运动的基本技术与战术/134
第十二章：乒乓球一-小球的魅力
第一节 乒乓球运动概述/141
第二节 乒乓球运动的基本技术和战术/143
第十三章：羽毛球一-眼明手快的锻炼
第一节 羽毛球运动概述/156
第二节 羽毛球运动的动作要领/158
第十四章：武术
第一节 简化太极拳一以柔克刚/163
第二节 武术散打一力量的较量/177
第十五章：游泳一有氧运动的王者
第一节 游泳运动概述/183
第二节 游泳技术/185
第三节 溺水的现场急救/189
第十六章：时尚运动
第一节 瑜伽/191
第二节 攀岩/194
第三节 轮滑/197
官方微信
qq群